TWT Trisana-Wirbelsäulentherapie

TWT ist eine ganzheitliche sanfte Wirbelsäulentechnik, die das Becken und Iliosakralgelenk mit einbezieht.
Anwendung: diversen Rückenschmerzen, Halskehre, Ischiasbeschwerden, Schwindel, Schleudertrauma, usw.

Dorn-Therapie und Breuss-Massage

Sanftes Wirbelsäulenrichten und Beinlängenkorrektur nach Dieter Dorn
mit einer energetischen Rückenmassage.
Anwendung: diversen Rückenschmerzen, Verdauungsleiden, Gelenksschmerzen, Schmerzen im Brustkorb, usw.

Klassische Massage, Triggerpunkttherapie

Der Stoffwechsel des Körpers wird angeregt sowie Verspannungen und Verhärtungen gelöst und damit die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Gleichzeitig dient die Massage hervorragend zur Entspannung.

Manuelle Lymphdrainage

Es wird mit pumpenden, kreisenden, flachen Griffen mit sanftem Druck gearbeitet.
Anwendung: Migräne, Tinnitus, schnellere Heilung nach Verletzungen, Stress, Schlafstörungen, Spasmen/Krämpfe, Schleudertrauma usw.

Fussreflexzonenmassage

Durch die Fussreflexzonenmassage werden körpereigene Kräfte mobilisiert, die auf Organe, Körperteile und die Psyche einen positiven Einfluss ausüben.


APM-Therapie (Akupunkturmassage)

Die Akupunkturmassage hat sich aus den Grundlagen der Akupunktur entwickelt. Mit einem Therapiestäbchen aus Metall werden die Energieflussstörungen in den Meridianen ausgeglichen und zusätzlich mit westlicher Behandlungstechnik ESB „Energetisch-Statischen-Behandlung“ Gelenksblockaden gelöst.

Ziel ist die Auflösung von Körperblockaden, die als Druckpunkte am Ohr angezeigt werden. 

  • Rückenschmerzen, Hexenschuss
  • Kopfschmerzen
  • Gelenksbeschwerden
  • Schleudertrauma
  • Allgemeinen Beschwerden des Bewegungsapparates
  • Schlafproblemen, Erschöpfung und Burnout
  • Verdauungsbeschwerden
  • auch für Kinder geeignet

Fitness

Gerne stelle ich für Sie ein persönliches Training zusammen und betreue Sie, bis Sie die Geräte im Griff haben. Danach stehen Ihnen die Räumlichkeiten zur freien Verfügung.

Kraftgeräte:
Multistation - Lifeplate - Freihanteln - Schlingentraining - Kraftstation Seilzug
Krafttraining unterstützt Ihre Haltung, formt Ihren Körper und beugt Osteoporose vor.

Ausdauergeräte:
CrossTrainer - Liegeergometer - Rudergerät - Laufband - Max Trainer M5
Ausdauertraining verbessert die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems und hilft überflüssige Energiedepots abzubauen.

Rollen- & Bandmassage

Diese verbessert allgemein die Durchblutung und fördert die Regeneration erschlaffter Haut. Ohne Anstrengung können Sie gezielt auf Ihre Problemzonen wie Oberschenkel, Bauch und Po einwirken.
Anwendung: Rückbildung von Cellulite, Umfangsverminderung, Lockerung von Verspannungen, usw.